Quoi ! a mais non ! pas d'accord ! y'ai tou Nike Serge ! Si il veut faire des flexions alternée des avant-bras avec rotation du poignet et élévation des coudes, il doit monter l'haltère jusqu'a son front diriger vers son épaule ... sinon c'est n'importe quoi...je vois ! tous le monde s'en fou, bien .... mais je reviendrai..