À 40 ans, Carol Lay tombe sur une photo d'elle. C'est le déclic. Elle réalise que, toute sa vie, elle a pesé 12 kilos de trop. Désormais, plus de demi-mesures ! Et après avoir passé des années à faire le yo-yo, pris des pilules, pratiqué l'hypnose, elle s'est finalement débarrassée de ses kilos en trop, sans jamais les reprendre. Elle fait partager sa méthode dans un récit graphique très inventif.